[中秋]<寧波-奉化溪口-雪竇山-蔣氏故居2日游>寧波參團 真純玩 無購物 1人也成行 溪口登高攬勝回味歷史 賞千丈巖瀑布
寧波周邊 行程編號 210077085

[中秋]<寧波-奉化溪口-雪竇山-蔣氏故居2日游>寧波參團 真純玩 無購物 1人也成行 溪口登高攬勝回味歷史 賞千丈巖瀑布

參考價
367.00 起/人
出發地
寧波
目的地
寧波周邊
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  • A行程默認行程
行程天數:
產品品牌:
寧波風景
1人也成行 名人故里 蔣氏故居 雪竇風光 彌勒圣地 民國風情
參考行程
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  • 第1天

    全國各地---寧波

    全天 全國各地-寧波

    游客自行入住酒店,客服會提前3小時以上用電話或短信的方式告知您入住酒店的方式。

    全天  自由活動 友情推薦

    (自由活動時間,無導游陪同,無接送車輛)

    逛吃逛吃地:天一廣場:寧波市城市中心商業廣場,購物休閑廣場,融休閑、商貿、旅游、餐飲、購物為一體的大型城市商業廣場。

    小吃覓食地: 城隍廟:位于市中心繁華地帶。城 隍廟已經成為寧波購物中心,商鋪林立,小吃遍布,是了解寧波民間風情的一大好去處。

    民俗特色街:南塘老街:餐飲小吃一條街;集歷史古跡、旅游觀光、文化休閑、寧波老字號、寧波名優特產、民俗特色于一體,展現寧波江南水鄉城市特征的歷史文化特色商業街區。

    海鮮熱門地: 白沙碼頭海鮮廣場邊 品寧波海鮮。

    寧波印象地: 老外灘:坐落于寧波三江口北岸,1844年開埠, 地處寧波市中心,位于甬江、奉化江和余姚江的三江口匯流之地,唐宋以來就是繁華的港口之一,曾是“五口通商”中對外開埠區,比上海外灘還早20年。是目前國內僅存的幾個具有百年歷史的外灘之一。如今的老外灘骨子里透出現代意味

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    溫馨提醒

    1.自行入住酒店后,為自由活動時間,無寧波導游陪同,自由活動結束后請您自行返回酒店,因第二天出發的時間較早,請盡量早點回酒店休息,如有不便,敬請諒解。

    2.由于第二天出發的時間較早,餐廳還不到早餐營業時間,因此您的早餐酒店已經為您提前打包,請報您的房號和姓名向前臺領取您的早餐,如有不到之處,敬請諒解。

    晚上

    格林聯盟(寧波火車站順德路店)  寧波南苑文昌商務酒店  世紀盛業大酒店(寧波聯豐店)  宏遠大酒店(寧波火車站店)(Motel168 Lian Feng Road Inn Ningbo)  開元曼居·寧波老外灘店  寧波華港賓館  寧波海怡大酒店(Haiyi Hotel)  寧波海俱大酒店(Haiju Grand Hotel)  寧波海俱文華酒店(Haiju Wenhua Hotel)  四季青藤酒店(寧波天一廣場蓬萊店)  

    基礎方案:

    格林聯盟(寧波火車站順德路店):坐落于海曙區順德路,毗鄰著名景點南塘老街、恒一廣場和寧波客運中心,距離火車站和寧波汽車南站僅2公里,地理位置優越,交通極為便利。

    寧波南苑文昌商務酒店:位于寧波市商業中心與文化區的交匯處,步行可至寧波天一廣場、鼓樓、城隍廟;作為一家精品商務型酒店,依托“南苑”的品牌效應,堅持時尚、環保和便捷的理念;店內無線網絡覆蓋,由名家設計,風格簡約,設施齊全舒適,是您休閑購物、出差的理想下塌之處。

    寧波麗嘉盛業大酒店(世紀盛業大酒店-寧波聯豐店):位于市區西部商業街聯豐中路上,區位優勢明顯,交通極為便利,裝修格調高雅,是商務、旅游、休憩的理想居所。

    寧波宏遠大酒店:位于寧波海曙區聯豐路,酒店所在地交通便捷,匯通繁華商業區域,出行自由隨意,設施齊全、精致高雅、幽靜溫馨,可滿足各界人士所需,是您商務休憩和旅游觀光的理想下榻場所。

    開元曼居·寧波老外灘店:位于寧波老外灘核心酒吧一條街,地理位置優越,交通便利,出行方便,地鐵站1號線、2號線距離酒店約500米。致力于倡導“新品質生活”理念,將品質追求與時尚輕盈生活內容完美融合,提供輕松、智捷、舒適體驗。

    寧波華港賓館:坐落于寧波市中心的老外灘——1844年1月1日開埠的“五口通商地”和“外人居留地”,現在是酒吧一條街和外國風味餐廳的集聚地,歷史痕跡清晰,文化氛圍濃厚,地理位置優越,交通十分便捷。賓館依甬江而建,臨窗而眺,迷人江景盡收眼前,使您盡享繁華塵囂中的寧靜和溫馨。

    寧波海怡大酒店:位于寧波市吳家塘路115號,與鐵路南站鄰近,交通便利,設施齊全、精致。

    寧波海俱大酒店:座落于寧波海曙區市中心繁華地段,交通便利,典雅時尚,設施完善,是您旅游開會、商務活動、休閑**的理想場所。

    寧波海俱文華酒店:位于寧波市繁華地段,地處彩虹南路毗鄰三江口,交通便利,超大的客房為賓客提供舒適的私人空間,別具匠心的全落地窗式設計,帶給您全新的視覺享受,酒店將讓商務、度假或會議的您品味非凡的享受,歡迎您前來下榻。

    四季青藤酒店(寧波天一廣場蓬萊店):位于寧波市繁華地帶,地處江東興寧路,交通便利,風格簡約雅致,充滿設計感,提供百兆高速無線網絡接入,藏書千冊、向住店賓客24小時開放的閱讀空間。

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    晚上

    寧波陽光豪生大酒店  寧波浙海大酒店  寧波嘉和大酒店  寧波開元大酒店(New Century Hotel Ningbo)  

    升級方案1:

    寧波陽光豪生大酒店:位于中山西路與機場路交匯處,交通十分便利,主樓高聳25層,能將秀美的甬城風光盡收眼底。雅致溫馨的客房,設施完善,帶來舒適的入住體驗,貼心的管家服務、私密的居住空間、全功能的生活配套,致力于為你打造“家”的溫馨氛圍。

    寧波浙海大酒店:位于寧波新海曙核心地塊,是一家集客房、餐飲、會務、娛樂于一體的精品酒店,以“優質的服務、上佳的口碑”連續四年榮獲寧波市十佳飯店稱號。酒店擁有風格各異的客房,溫馨典雅,設施俱全,您足不出戶享悠閑和舒心。

    寧波嘉和大酒店:地處海曙商業區,交通便利是您商務旅行、家庭度假的優質選擇。

    寧波開元大酒店:位于寧波市區金融、商貿、文化中心地段,集客房、餐飲、康樂、會議功能于一體,擁有各式精致客房,提供各地風味菜肴,給你的商務活動、親友宴請提供理想場地。 酒店還有游泳池、健身室、桌球,SAP等多個康樂項目,讓你在閑暇之余放松身心、強身健體。

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    溫馨提醒

    1.以上行程僅供參考,旅行社會根據實際情況進行微調,如有不便之處,敬請諒解。

    2.當行程中所列酒店出現滿房的情況下,旅行社會安排游客其他相同類型的酒店入住,具體信息將立刻通知游客。

    全天  用餐自理

    早餐:敬請自理;午餐:敬請自理;晚餐:敬請自理;

  • 第2天

    寧波-溪口溪口-寧波

    雪竇山 蔣氏故居

    06:15  享用早餐

    早餐:已含;

    6:15酒店叫早,退房,06:45享用早餐。

    07:15 寧波酒店門口-集合點

    (參考時間)酒店大堂集合,我們會安排車輛接您到集合點上車【本線路不排座位,按先上車先坐的原則】。

    08:00 集合點-奉化溪口

    車赴國家5A級風景名勝區、中國近代史上著名人物蔣介石、蔣經國父子的故鄉—奉化溪口。

    09:30 雪竇山

    換乘景區交通車上中國第五大佛教名山—雪竇山風景區(游覽時間約150分鐘),參觀蔣氏中西合璧別墅【妙高臺】、浙東瀑【千丈巖瀑布】、【張學良將軍幽禁地】、千年古剎彌勒道場【雪竇寺】、露天【彌勒大佛】。

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    12:30  享用中餐

    午餐:已含;

    用餐標準:30元/人,10人1桌,8菜1湯,人數不足時,數量相應減少。因景區島上資源成本較高,菜品要差于與城市里的餐廳,敬請諒解!

    13:30 蔣氏故居

    游覽三里老街(約150分鐘)、武嶺門、蔣宋別墅【文昌閣】、蔣經國先生讀書居住地【小洋房】、蔣氏故居【豐鎬房】、蔣介石出生地【玉泰鹽鋪】。

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    16:00 武嶺門停車場-寧波

    停車場集中并返程,16:45至寧波櫟社國際機場岔路口,17:30至寧波南站附近,解散,您可繼續下一旅程或者返回溫馨家園。

    溫馨提醒

    1.以上行程僅供參考,旅行社會根據實際情況進行微調,如有不便之處,敬請諒解。

    2.當行程中所列酒店出現滿房的情況下,旅行社會安排游客其他相同類型的酒店入住,具體信息將立刻通知游客。

    以上行程僅供參考,行程可能會根據實際情況進行微調,敬請以簽約行程為準。

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費用包含
1.交通:當地旅游巴士 2.小交通:景區內用車(上下雪竇山景區用車)。 3.住宿:行程所列酒店。 4.用餐:行程中團隊標準用餐,含1早1正(中式餐或自助餐或特色餐,自由活動期間用餐請自理;如因自身原因放棄用餐,則餐費不退)。 5.門票:行程中所含的景點首道大門票,溪口統票。 6.導服:當地中文導游,。 7.兒童價標準:身高0~1.2米(含),不占床,只含車位費、中餐按成人的半價、導游費;其他費用自理;根據交通條例新規定,旅游營運車輛不得超載,兒童必須占位,不得手抱兒童!若司機發現超載,可終止服務,同時有權請客人下車。 8.其他:自由活動期間,導游不提供講解服務
費用不含
1.單房差:單房差()。 2.補充:因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。,酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。,當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。 3.旅游意外險:旅游人身意外保險
預訂須知
兒童價標準
  • 身高0~1.2米(含),不占床,只含車位費、中餐按成人的半價、導游費;其他費用自理;根據交通條例新規定,旅游營運車輛不得超載,兒童必須占位,不得手抱兒童!若司機發現超載,可終止服務,同時有權請客人下車。
特殊人群限制
  • 1.出游人年齡超過80歲(含),不接收 2.出游人年齡超過70歲(含),需要簽署健康協議
高危項目安全須知

  • 漂流
    出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童,55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
    漂流是一項全身濕透的水上運動,岸邊往往濕滑,漂流前請穿上漂流服或泳裝,穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。
    在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
    漂流前請將貴重物品(如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現金等)交寄存處保管,以免遺失或浸水,請保管好寄存柜鑰匙。
    漂流時,請游客正確穿戴安全帽、救生衣,注意航道引導標志。
    漂流艇進入滑道和跳臺前,游客務必要正確放置劃槳,雙手緊抓安全繩,嚴禁松手嚴禁站立,坐穩身體,更安全的體驗速度的刺激。
    漂流過程中,不要過度打水仗,嬉戲;不要進入河道游泳,玩水,以免劃傷腳部;不得脫下安全帽和救生衣;不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩耍或單獨到危險地帶,以免發生意外。
    為確保您和他人的安全,嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。
    漂流屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。漂流前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
    浮潛
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
    游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團 體提供的自費項目、行程,以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
    注意氣候狀況,陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛。
    浮潛三寶(面鏡、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潛時需注意安全,要在指定區域浮潛,并且有教練員或者工作人員的陪同。
    在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示。
    當不自覺進入流區,無論順流或逆流,請盡速離開,以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力,以順流斜角游離為宜。
    掌握簡易的鏡面排水方法,當浮潛中面鏡進水時,雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣,由鼻子噴氣,水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習。
    掌握簡易的呼吸管排水方法,當呼吸管進水時,請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計,可有效降低海水進入呼吸管的量,建議最好選擇設計較好的呼吸管。
    浮潛時間建議以一小時為限,以免體力透支。盡量穿戴防水手表,以掌握時間。
    萬一發生體力不支、漂流或溺水之狀況,請務必告訴自己必須冷靜,唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大,雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續移動,可延長救助時間。
    當同行伙伴發生緊急狀況,請即刻就近求援,并評估自身是否具備救援能力,前往救援時,盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域,請務必先行評估自身救援能力,切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下,請以向他人求救為先,并將可提供浮力之器具傳予溺水者。
    浮潛屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。浮潛前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
    高原
    未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人,肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血的患者,嚴禁進入高原。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
    高原地帶海拔高,氣壓低,含氧量低,易導致人體缺氧。如果您從未進過高原,那么建議您在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查。
    進入高原途中注意事項:
    應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。
    高原地區早晚溫差可達15—20 攝氏度,需要帶上足夠的防寒衣物。
    準備好抗紫外線的防護用品。
    如果乘飛機直接進入高原地區,前一個晚上要保證充足的睡眠,不吃油膩的食物,不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區,要做好每天的行程計劃,最好每天上升高度控制在400-600 米,初進高原不宜過快,采取循序漸進,逐步升高的辦法,使機體的各系統器官功能逐步進行調整,從而獲得較好的適應性。
    進入高原的途中,少做體力活動、不要劇烈活動,避免情緒興奮。
    若出現比較嚴重的高山反應癥狀,應立即處理,及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應盡快到附近醫院進行搶救,或盡快轉往海拔較低的地區,以便治療恢復。

    到達高原后注意的事項:
    剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,需要正確地保護自己,2~4天后,上述癥狀一般都會好轉或消失;如癥狀未有好轉,請及時在當地就醫或者選擇返回海拔較低的地區。
    宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果,不宜過飽,忌飲酒。
    注意避免過度疲勞,飲食起居有規律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不易痊愈)。
    在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
    由于在高原地區旅游有發生高原反應的風險,旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高原保險險種。

    快艇
    嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。
    嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
    每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣,找到安全繩。
    上艇時不要站在纜繩附近,避免絆倒受傷。
    船頭顛簸劇烈,老人、兒童不能坐船頭,以免發生意外身體傷害。
    帶小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
    乘搭快艇時,不要集中在快艇的一側,以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內走動,頭、 手    不要放在快艇的邊緣外,以免被碰撞及發生其它意外。
    果殼等廢物請放入垃圾箱內,不要拋入湖中。
    參與快艇活動者在途中未經許可不得離艇下水。
    必須穿戴救生衣,如發生翻艇落水,不必驚慌,救生衣能保證了您的安全,請積極配合駕駛員的救護措施。
    在整個活動中,同船人員要團結、友愛、互助,在緊張刺激、快樂安全中度過全程。
    快艇屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。乘坐快艇前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
    潛水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
    游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團體提供的自費項目、行程,以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
    在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原則,避免單獨潛水,要緊跟教練,在指定區域潛水。
    不要使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡,學會做反壓。潛水時因為水的壓力,在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛,做了反壓,即無疼感。
    為確保您的安全,請調整潛水衣的浮力,一定要穿配救生衣。務必要把面罩內的水清除干凈,以免發生窒息;不要做超呼吸的動作,以免體力不支。
    眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。
    在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。
    潛水時須掌握的幾種手勢語言:OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了(在殘壓計為30kg/cm平方時就應該使用)、給我空氣。
    潛水屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。潛水前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
    滑雪
    注意天氣預報,避開大風天、暴雪天等惡劣天氣。
    出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
    滑雪是較為復雜的運動,滑雪前要做一些簡單的準備活動及熱身運動,避免受傷。
    初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況,記住地圖上雪場設施的分布位置,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場有關安全管理的規定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。
    應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現意外情況,根本就來不及做出反應,這一點對初學者尤為重要。
    注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖,包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異常或道路情況不明時應先停下來,待辨明情況后才可前進。
    在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
    應了解滑雪的有關規則,如在停下休息時要離開雪道以免影響他人,在滑雪時注意與他人保持一定間距,以免碰撞。滑降時不能碰撞前面的人,否則將在事故中負主要責任。
    在區域較大的雪場滑雪時應早去早回,切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地,以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行,最好三人以上集體行動,真發生意外時,一個人現場施救,另一個人求援,以免出事后既無人知曉,又無人救援。如單獨出發,一定要告訴同伴或雪場管理人員。
    掌握運動強度,避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等),最好中止旅行,采取應急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區和原始森林中深入太多,因為風雪彌漫時,極易迷失方向。
    視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。
    出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識:滑雪時注意保暖,易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器,應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫;容易發生的創傷是手指、膝部挫傷,易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪時跌倒,不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動,這樣倒不易受傷,應絕對避免滾動,從這一點考慮,初學者滑降時,固定器和鞋的連接不要過牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。
    滑雪屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。滑雪前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。

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